Laëtitia Fresse
Praticienne en Hypnose
& Coach
Hypnothérapeute & Coach, à Ramatuelle, Sainte Maxime, Golfe de Saint-Tropez, Var.
Hypnothérapeute, Coach à Ramatuelle
Coach, Hypnothérapeute, Relaxologue je consulte à Ramatuelle, Sainte Maxime, Golfe de Saint-Tropez, Var.
Consultation en présentiel et à distance en visio.
Praticienne thérapeute certifiée aux techniques Ancestrales de massage chinois, Abhyanga, Japonnais »Kobido »
Soins énergétiques, Réflexologie Thaïlandaise du protocole Wat po, massage intuitif.
Comment est-ce possible d’en être arrivé là ?
Sans doute parce que :
- Vous avez vécu des événements de vie accumulés, séparations, déménagements, rupture douloureuse, perte d’emploi, deuil, accident, maladie, handicap….
- Un déséquilibre s’est installé dans votre vie personnelle, intime, professionnelle, sociale.
- Depuis longtemps que ce soit en famille à l’école, au travail, vous vous êtes adaptés pour faire face aux évènements vécus.
- Votre inconscient enregistre dans votre mémoire interne tous les maux, les blessures s’accumulent et ne cessent de grandir s’approfondir.
- Vous êtes de ceux qui sont forts courageux et cela fait de vous quelqu’un sur qui on peut toujours compter, à la maison en famille et/ou au travail.
- Dire non ne fait pas parti de votre vocabulaire, dire oui alors que vous n’avez pas envie ou parce que vous êtes épuisé-e
Les Changements
Sans vous en rendre compte, les changements se sont faits ressentir, cela se traduit par des douleurs, divers maux et variés devenus peut être chroniques. Vous ne voulez pas en parler, par peur sans doute de ne pas être compris écouté, entendu.
En premier lieu vous avez dit oui à plus de travail malgré la grande fatigue morale, physique psychologique.
Tans dis que vous vous oubliez….
Et le cercle vicieux s’est installé commençant par prendre de mauvaises habitudes, des attitudes qui ne vous ressemblent pas mais pourtant.
Alors que vous avez accumulé fatigue, manque de soutien, manque de repos, manque de force , manque de positif, sans prendre le temps et cela vous à conduis à l’épuisement.
En particulier une grande fatigue morale se fait sentir, comme une sensation de burn-out émotionnel qui vous coupe de beaucoup de plaisir.
Puisque vous compensez par des petits excès puis des compulsions, addictions au sucre, tabac, nourriture, achats, drogue, sexe…
Sous prétexte que sur l’instant cette sensation de vous remplir vous fait plaisir.
Mais cela vous donne ensuite un sentiment de culpabilité, une image négative de vous-même avec des pensées de vous.
Non seulement qui vous engluent dans ce cercle vicieux, votre estime de vous est au plus bas.
Vous vous sentez bloqué, comme impossible de faire autrement.
Une sensation de mal être
Le sommeil est perturbé, saccadé puis cela termine en nuit blanche à gamberger.
Car le petit vélo se met en route dans les méandres nocturnes, qui se transforment en angoisses, anxiété chronique vous souffrez de troubles du sommeil, maux divers, vous avez des peurs irrationnelles, (phobies) qui vous pourrissent votre quotidien, parfois elles se manifestent en TOC.
Vous vous sentez irritable et cela vous empêche de prendre du recul, d’avoir les idées claires.
Prendre du temps pour vous sans culpabiliser ?
L’inquiétude, le stress, anxiété chronique a remplacé, votre entrain, votre motivation, votre joie de vivre.
La blessure d’abandon fait place à une quête d’identité, vous êtes perdu, et voulez que cela cesse.
Consciemment vous savez que cela est nuisible pour votre santé physique mentale, psychique mais rien n’y fait ces compulsions, pulsions vous remplissent, comblent les manques.
Sensation d’être incompris, seul pour faire face à cela. En outre désemparé sans solutions, une impression d’avoir tout essayé prêt à tout envoyer balader.
Une sensation de mal être devenue constante lorsque vous vous levez.
Nous pouvons en parler et ensemble vous trouvez les solutions.
Cette introspection parfois juste et nécessaire pour trouver les réponses aux besoins propre à chacun.
Praticienne en hypnose thérapeute, spécialisée stress émotions à votre écoute.
Parler de nos émotions
Dans notre système d’éducation on ne nous apprend pas à nous exprimer, on ne nous apprend pas à parler de nos émotions, on nous dit même parfois qu’il faut se taire, être fort, courageux et avancer, faire face aux difficultés de vie.
Le langage de l’inconscient est inhabituel, apprendre et observer l’état naturel d’hypnose ne fait pas parti de l’apprentissage pour être simplement bien et aller mieux.
Demander de l’aide pour beaucoup de personnes est gênant voire honteux.
Certains se disent « ça va aller » «ça va passer » « je prends sur moi » mais restent impactés.
Vous ne voulez plus que les choses s’aggravent ou s’amplifient…
Un pas, un appel, un rdv si vous souhaitez que nous en parlions.
Mettre des mots sur les maux.
Je reste à votre écoute.
Trouver la direction donner un sens à sa vie c'est possible.
AGIR, la vie est trop courte pour rester ainsi.
Allumez votre SOLEIL interne, réchauffez vos sens, votre essence car vous êtes en VIE.
- Vous pouvez changer les choses, bouger car il y a une solution à chaque problème
- Accepter d’être accompagné pour être soutenu dans un nouveau système positif.
- Seul on va plus vite ensemble on va plus loin
- Trouver VOTRE formule, vivre bien, chaque jour bien voire meilleur parce que vous en avez le droit
- Reprenez votre droit d’exister
- L’hypnose thérapeutique associée aux méthodes psychocorporelles douces naturelles est l’aide que je vous propose.
Si vous trouviez une hypnothérapeute à Ramatuelle proche Saint-Tropez, dans le Var.
IMAGINEZ VOUS simplement BIEN.
Rien de plus rien de moins imaginez vous
juste BIEN !
Ressentez le stress, les angoisses, les phobies, addictions et douleurs se sont atténuées transformées.
Imaginez au fur et à mesure, vous êtes sur le bon chemin, vous trouvez la bonne direction.
Donnez un sens à ce que vous faites, qui vous êtes.
En famille, avec vos proches, vos amis, vos collègues, les relations sont plus détendues, plus saines vous vous sentez plus détaché, libéré(e) de tout ces poids de ce qui vous empêchait de vous sentir juste bien.
Le droit d’être serein(e) tranquille, léger(e), trouver l’équilibre.
Pour être tout simplement le maître de votre vie, cette sensation d’être fier(e) de ce que vous avez accompli.
Être dans la bonne direction, donner un sens à sa VIE, êtres LIBRE
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Laëtitia Fresse, Hypnothérapeute à Ramatuelle et Sainte-Maxime Golfe de Saint-Tropez.
Femme de terrain, j’ai appris et acquis des compétences et apprentissages dans divers domaines.
Depuis une vingtaine d’années, ma vocation est de prendre soin de l’humain dans sa globalité.
Révélée dans mon parcours professionnel en me formant aux différentes techniques de soins psycho-corporels en parallèle de mon activité paramédicale d’aide soignante.
A l’origine en priorité je voulais l’amener dans le milieu de la santé, pour les patients
Juste pour faire du bien, faire du bien aux corps malades, souffrants, abîmés, aux esprits et cœurs malmenés offrant apaisement. Quand je vois sens l’autre bien je me sens bien.
ET au personnel de santé « Mieux vaut prévenir que guérir » à l’époque…en vain.
Attirée depuis toujours par les médecines douces complémentaires ; elles sont un allié à la médecine traditionnelle. Les deux en perpétuelles évolutions.
En cherchant à donner encore plus de sens à ma vie, aider les autres à se sentir bien et à s’épanouir m’anime.
Les guider dans une direction pour leur autonomie et liberté, respectant leur dignité est ma fondation solide.
Je me forme à l’hypnose Ericksonienne, à l’hypnose transgénérationnelle, NMO (dérivée EMDR) et me perfectionne dans mes domaines de compétences.
L’épigénétique, les neurosciences me questionnent me passionne depuis très jeune.
Pour ses résultats connus depuis la nuit des temps, efficace l’hypnose permet d’éveiller d’ensoleiller les ressources naturelles qui demeurent en chacun de nous.
Nous avons tous des parts d’ombres et lumières en chacun de nous.
Être libre de choisir, désirer trouver le juste équilibre à son rythme est à mon sens un grand pas vers soi !
